top of page

Подготовка к экзаменам

  Занятия направлены на освоение техник и способов мобилизации и саморегуляции в стрессовой ситуации. Их применение позволяет оптимизировать уровень тревожности, дает возможность управлять своим эмоциональным состоянием, а значит активизировать такие важные в момент сдачи экзамена процессы как восприятие, внимание, память и мышление.
   Курс занятий предполагает освоение мнемотехник – способов и приемов, позволяющих   облегчить  запоминание  нужной    информации,   увеличивающих

объем памяти.
   Немаловажным при подготовке к  экзаменам является высокая познавательная мотивация, умение планировать и распределить время. Уверенность в себе и направленность на результат – те качества, которые необходимы человеку для успешного выполнения заданий в стрессовой для него ситуации.

   Занятия проходят в индивидуальном и групповом  (4-12 человек) формате. Есть возможность пройти диагностику для определения текущего уровня развития.

bottom of page